فرنوش آل احمد متولد 1338 تهران، داراي مدرك درجه 2 هنرمندي، معادل كارشناسي ارشد مي باشد. وي فعاليت سينمايي را با بازي در فيلم «ما ايستاده ايم» به كارگرداني اكبر حر آغاز كرد.
فرنوش آل احمد در آثاری همچون فیلمهای "باور آرامش"، "مستاجر" و سریالهای "زمین انسانها"، "همه بچه های من"، "شهریار"، "گل مرداب"، "عطر گل یاس"، "گرگ ها" و ... به عنوان بازیگر حضور داشته است.